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<學員回饋> : 建設性衝突」一看到這主題就覺得中了!謝謝世安哥推薦課程。這些年職場打滾,遇過兩個極端:一言不合就開嗆;展現無比的和諧但問題就是解決不了。我實在對於建設性衝突管理充滿好奇。課程透過冥想、回顧近期的衝突、湯瑪斯-吉爾曼衝突量表自評,了解不同類型的人如何看待衝突與解決問題。RUBY 老師的課程節奏不疾不徐,收穫滿滿。超級推薦!

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衝突在工作與生活中無可避免,但如何有效地管理衝突則是一項學問。本課程將為您揭開衝突處理的神秘面紗,提供五種不同的衝突處理風格,包括競爭、避免、妥協、適應以及合作。透過詳細的理論介紹與情境模擬,我們幫助您理解每種風格的運作機制和適用情境,讓您能夠在各種衝突中選擇最適合的應對策略。掌握這些技能後,您將能在職場中如魚得水,不僅化解爭端,更能促進團隊合作與個人成長。

卓越的團隊不僅需要個人才能,更需要成員間的默契與和諧。在這場精彩的課程中,您將學習如何識別和欣賞團隊成員的獨特性,並運用這些差異來提高團隊整體的效能。透過分析不同的溝通模式與行為風格,我們教您如何在個性差異中找到共鳴,如何在衝突中尋找機會,並且創建一個充滿創意與活力的工作環境。從理論到實踐,讓每一位團隊成員都能成為無可替代的寶貴資源。

情緒與理智的平衡,是心理健康的核心。本課程將介紹Rational Emotive Behavior Therapy (REBT)的核心理念與實踐方法,將幫助您認識並改變那些阻礙個人發展的非理性信念。透過專業的引導和練習,您將學會如何運用REBT在面對壓力、焦慮或挫折時,建立積極而理性的思考方式。從而在工作與生活中,達到更高的自我效能與幸福感。開啟心靈的旅程,讓自我認知與情緒管理走在成長的道路上。

有效的溝通遠超語言的傳遞,它涉及到如何以尊重與同理心去理解與回應他人。這場非暴力溝通(NVC)的深度工作坊將帶領您學習如何通過觀察、感受、需求、請求這四個組件,進行真誠且具建設性的對話。本課程結合了理論學習與實際操作,不僅增強您的溝通能力,還能幫助您在個人生活和職場中建立更牢固的人際關係。


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